Фейхоа - плод тропического кустарника, который растет в основном в Южной Америке. Этот экзотический фрукт - просто кладезь питательных веществ. Главная польза фейхоа в высоком содержании в плодах ценных витаминов, а также микро - и макроэлементов, оказывающих всестороннее воздействие на наш организм: вот нормализации пищеварения и укрепления иммунитета, до очищения сосудов от холестерина. Для многих станет плюсом низкая калорийность ягод. При этом они хорошо насыщают организм и утоляют чувство голода, так что смело можно включить их в диету для похудения. Фейхоа обладает сочной мякотью с приятным вкусом, который придется по нраву многим - с нотками мяты, яблока и ананаса. Очень освежающий и по-настоящему летний вкус!

Применение фейхоа

Основная сфера использования фейхоа - кулинария. Плоды выступают в качестве ингредиентов самых разных блюд. Их используют в качестве сладкой начинки, делают из них компоты и сиропы, перемалывают в пюре и даже консервируют. А богатое содержание в плодах полезных веществ обуславливает их широкое применение в медицине. В качестве проверенного народного средства фейхоа особенно эффективен при заболеваниях сосудов, гипертонии. Также фейхоа помогает снизить уровень холестерина и очистит организм. Популярны ягоды фейхоа и в сфере косметологии. Например, маски из фейхоа питают и омолаживают кожу, а также оказывают противовоспалительное действие и помогают бороться с угревой сыпью.

Уникальная польза фейхоа

Эти с виду небольшие и невзрачные плоды содержат в себе огромный заряд полезных веществ, необходимых почти всем системам нашего организма. Во-первых, фейхоа укрепляет сосуды и способствует естественному выведению из них холестериновых бляшек. Во-вторых, фейхоа - надежный помощник нашего иммунитета, как как богат витамином C и антиоксидантами, которые способствуют в том числе борьбе с вирусами. В-третьих, ваш желудок точно скажет вам “спасибо”, если вы включите фейхоа в свой рацыон, ведь плод нормализует пищеварение, успокаивает кишечник, позволяя предотвратить его вздутие. В-четвертых, фейхоа нормализует метаболизм и отлично поможет желающим избавиться от лишнего веса. Рекомендуется употреблять небольшое количество фейхоа перед едой, чтобы как ускорить ее усваивание, так и позволит раньше добиться чувства насыщения и тем самым предотвратить переедание. И, наконец, фейхоа - это множество витаминов, микроэлементов и клетчатка, а все это остро необходимо нашему организма ежедневно для полноценной и счастливой жизни.