Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Проблема целлюлита известна большому количеству женщин. Образование «апельсиновой корки» связано с некоторыми изменениями подкожно-жирового клетчатки. На сайте можно найти все об антицеллюлитном массаже, а также записаться на сеанс.
Антицеллюлитный массаж – проверенный способ устранения целлюлита. В процессе сеанса происходит воздействие на подкожные жировые клетки и сосуды в соответствующих местах. Это способствует улучшению кровообращения, активизации движения лимфы. Это быстро удаляет токсины, избыток жидкости. Происходит разглаживание «апельсиновой корки».
Благодаря процедуре кожа становится разглаженной. Антицеллюлитный массаж обеспечивает выработку эластина и коллагена. Под его влиянием кожа обретает привлекательный вид.
Регулярные процедуры антицеллюлитного массажа:
Польза от сеансов огромная. Хоть массаж эффективный, быстрых результатов ждать не следует. Первые положительные изменения видны спустя 5-7 процедур, а подтягивание кожи заметно к 12-15 сеансу. В сложных случаях нужно пройти 2-3 курса.
Для устранения «апельсиновой корки» процедуры выполняют курсами. Мастера могут прописать 8-15 сеансов. Чаще всего этого достаточно для устранения жировых участков и разглаживания кожного покрова. Если требуется, курс проходят повторно спустя полгода.
В данных случаях процедуры осуществляются каждый день или через 2-3 дня. Для получения хороших результатов, сеансы нужно выполнять спустя 2 дня. Даже если хочется быстрого эффекта, не стоит выполнять процедуры 2 раза в день. Это не ускорит процесс, но может повредить кожу и сосуды.
В качестве профилактики массаж выполняется редко. Чтобы поддерживать нормальную форму, а также стимулировать лимфоток, процедуры делают каждые 2-3 недели. Этого будет вполне достаточно.
После процедуры мастера дают рекомендации по уходу за кожей. Они помогут достичь нужного результата намного быстрее. После сеанса следует воспользоваться антицеллюлитным кремом. Лучше всего утеплить проблемные области. Это улучшит обмен. В течение часа не стоит выходить на холод. Такой подход позволит быстрее достичь желаемого результата.
З 1 квітня на Чернігівщині розпочинається нерестова заборона на вилов водних біоресурсів. Про це повідомляє Чернігівський рибоохоронний патруль. Заборонено: добування (вилов) водних біоресурсів на нерестовищах, в тому числі з берега: з 1 квітня до 20 травня (включно) - у всіх річках та їх кореневих водах; з 1 квітня до 9 червня (включно) - у всіх водосховищах; з 1 квітня до 30 червня (включно) - в придатковій системі
Ще в одному селі на Чернігівщині виявили сказ
Пам’яті Андрія Юрченка: у Чернігові відбулися змагання з дзюдо на честь загиблого Героя
У Чернігові з 15 квітня на місяць перекриють рух транспорту вулицею Коцюбинського
У Менському зоопарку народилося 7 нових тварин
28 марта 2024
18:18Вітаміни та мікроелементи, що входять до складу Елевіт-комплекс 2 (для вагітних у ІІ-ІІІ триместрі)
17:25У Чернігові з 15 квітня на місяць перекриють рух транспорту вулицею Коцюбинського
16:15Корм для вашого улюбленця: що потрібно знати при виборі ідеального варіанту?
15:20У Чернігові проведуть облаштування набережної Стрижня
14:55Заглянуть внутрь: исследование мира с помощью рентгеновских лучей
14:18На виїзді з Корюківки автівка влетіла у непрацюючий блокпост: водій загинув
13:33З 1 квітня на Чернігівщині розпочинається нерестова заборона на вилов водних біоресурсів
12:52Как создаются высококачественные семена подсолнечника
12:18Водій поквапився від’їхати: у Чернігові з маршрутки випав пасажир
11:17Налагодив схему постачання особливо небезпечних психотропів: у Чернігові затримали наркозакладчика
10:45Автоматичні та напівавтоматичні коагулометри: чим відрізняються та який обрати
10:19Росіяни за добу обстріляли 11 сіл в прикордонні Чернігівщини
09:25У Чернігові на Козацькій у мікроавтобусі виявили 15 бочок зі спиртом
27 марта 2024
19:00Як провести SEO-аудит сайту: покрокова інструкція з проведення SEO-аудиту
17:15У Чернігові рятувальники вивільнили ондатру, яка потрапила до дамби на Стрижні. ФОТО
16:45Соцпрацівники 13 громад Чернігівщини отримали сучасні електроскутери
16:17Двох росіян, які розстріляли дві автівки з цивільними людьми на Прилуччині, засудили до довічного ув’язнення
15:18У Чернігові на перехресті вулиць Героїв Маріуполя та Кримської перекривають рух автотранспорту
14:52Экспертные советы по выбору удилища и катушки
14:19Кабінет пацієнта, послуги для ветеранів і не тільки. Федоров анонсував новинки в «Дії»
13:33У Чернігові розглядають питання ремонту дороги на Єськова
12:22Стрибнув з даху: у Ніжині знайшли тіло чоловіка
11:19З прикордоння з початку року виїхали майже 800 жителів Чернігівщини
10:45Выбор подходящих колес для скейтборда в соответствии с вашим стилем катания
10:17У Чернігові на Квітневій вже замінили 600 метрів водопроводу
Смотреть больше новостейУ Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні
Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної
У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.
«День у Медійній Студії «MICS
Завод у Шестовиці: чи не залишиться Киїнська ТГ без інвестицій і в кого на голові шапка
Залужний відвідав командування ЗСУ на північному напрямку
Чернігівська команда «Батьківщини» долучилася до допомоги лікарням Донбасу