Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Комплекс вітамінів Елевіт-комплекс 2 розрахований на ІІ і ІІІ триместр вагітності (містить ω-3 ПНЖК, метафолін, йод, залізо, вітаміни А та D), призначається для нутрієнтної підтримки нормального плацентогенезу та органогенезу плода. Містить необхідні вітаміни, мінерали та омега-3 жирні кислоти і підтримує розвиток плоду та самопочуття матері.
Перед прийомом обов’язково прочитайте рекомендації до застосування Elevit.
Розвиток дитини в утробі матері відбувається за встановленим процесом. Добавка підтримує цей розвиток з 13-го тижня вагітності та сприяє нормальному розвитку очей і мозку плоду, зокрема завдяки омега-3 жирній кислоті ДГК.
Після перших 12 тижнів вагітності ембріон дозріває до розміру сірникової коробки. Це стало можливим, серед іншого, завдяки надходженню поживних речовин від матері через пуповину. Цей важливий контакт забезпечує дитину багатьма поживними речовинами, необхідними для формування та росту органів і кісток. Тому здорове, збалансоване харчування матері на цьому етапі є особливо важливим. Важко покрити підвищену потребу у вітамінах, мінералах, мікроелементах та омега-3 жирних кислотах. Елевіт комплекс 2 для жінок з 13-го тижня вагітності, в вигляді м’яких капсул забезпечує всім необхідним.
Важливо забезпечити достатнє надходження поживних речовин протягом кожного триместру вагітності та під час лактації. Варто переглянути свій раціон ще до того, як планувати вагітність. Дефіцит вітамінів і мінералів дуже небезпечний не тільки для вагітної жінки, але, перш за все, для її малюка. Це може спричинити порушення розвитку, а також передчасні пологи. Основним джерелом мінералів і вітамінів має бути їжа. У деяких випадках, однак, можна також вживати дієтичні добавки.
Під час вагітності бажано приймати харчові добавки, які
- підтримують розвиток дитини;
- підтримують функціонування та розвиток нервової системи дитини;
- підтримують імунну систему;
- зміцнюють жіночий організм;
- доповнюють раціон харчування та допомагають уникнути дефіциту.
Саме такою добавкою є Елевіт комплекс 2. Вони випускаються у формі капсул. У них ви знайдете такі поживні речовини: вітамін С, вітамін D, вітамін Е, жирні кислоти, фолієву кислоту, пантотенову кислоту та мінерали. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.
1. Коньков, Д. Г., Кливак, В. В., Таран, О. А., & Ластовецька, О. Б. (2020). Cучасні клінічні аспекти ефективної профілактики гестаційної та фетальної патології.
2. Oregon State University. Linus Pauling Institute. Micronutrient Information Center. Vitamins..
3. Рядних, О. К. (2021). Використання лікарських засобів для полегшення адаптації до фізичних навантажень.
Вдень 11 квітня росіяни атакували село у Семенівській громаді, яке менше ніж за 10 кілометрів від кордону з РФ. Про це повідомив начальник Чернігівської ОВА В’ячеслав Чаус у своєму каналі в Telegram. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РОСІЯНИ БПЛА АТАКУВАЛИ СЕЛО В НОВГОРОД-СІВЕРСЬКОМУ РАЙОНІ: ПОШКОДЖЕНЕ СІЛЬГОСППІДПРИЄМСТВО ТА ДИТЯЧИЙ МАЙДАНЧИК «Внаслідок влучання сталася пожежа. Знищений будинок. Це була домівка старости села», – йдеться в
Поліція повідомила про підозру чернігівці, яка вербувала жінок з інвалідністю укласти фіктивні шлюби
У Чернігові 11 квітня зафіксували температурний рекорд, який тримався 60 років
У Сновську у місцевого жителя поліція вилучила танковий кулемет. ФОТО
У Прилуках рятувальники визволили цуценя, яке застрягло поміж бетонних плит
11 апреля 2025
16:09Росіяни FPV-дронами атакували село в Семенівській громаді: згорів будинок старости. ФОТО
12:25Особливості безболісної лазерної епіляції
11:36У Сновську у місцевого жителя поліція вилучила танковий кулемет. ФОТО
11:00Проверка на полиграфе в Украине — точные ответы от Detector
10:19У Прилуках рятувальники визволили цуценя, яке застрягло поміж бетонних плит
09:35Поліція повідомила про підозру чернігівці, яка вербувала жінок з інвалідністю укласти фіктивні шлюби
09:00Як обрати спорядження для ідеального туристичного походу: корисні поради та рекомендації
08:22На Чернігівщині з 11 квітня на трьох ділянках автодоріг запрацюють TruCAM
07:45У Чернігові 11 квітня зафіксували температурний рекорд, який тримався 60 років
10 апреля 2025
13:255 причин, чому лофери замінили підбори в офісному стилі українських жінок
12:15Зима не відступає: на Чернігівщині в ніч на 11 квітня прогнозують заморозки
11:55Як відновити старі меблі, щоб вони виглядали як нові?
11:30На Корюківщині у місцевого жителя вилучили ручну гранату з запалом
10:25На Чернігівщині сапери виявили та знешкодили артилерійський снаряд. ФОТО
09:48Выбираем идеальный наряд от Parosh: советы по стилю и сочетаниям
09:25У Прилуках водій в стані наркотичного сп’яніння на легковику збив велосипедиста, останнього шпиталізували. ФОТО
08:22У Чернігові відбулася 44-та (позачергова) сесія міськради: які питання розглянули
07:55Аренда VPS серверов: как выбрать оптимальный вариант
07:35На Чернігівщині чотирьох людей притягнули до відповідальності за незаконний збір березового соку
9 апреля 2025
15:29Росіяни БпЛА атакували село в Новгород-Сіверському районі: пошкоджене сільгосппідприємство та дитячий майданчик
14:45З чим поєднувати вишиту сорочку чоловіку: образи на кожен день та на свята
14:16На Чернігівщині вночі 10 квітня прогнозують сильні заморозки, а вдень – посилення вітру
13:23Жителька Чернігівщини відсвяткувала 100-літній ювілей
13:00Дизайн проект квартири - ціна питання та що впливає на кошторис?
12:23На Чернігівщині у Ладанському ліцеї доукомплектували осередок «Захисту України»
Смотреть больше новостейБез електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з
На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська
Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею
Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у
Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку
«Батьківщина» не підтримала насильницьку
У Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні