Рус Укр
Четвер, Лютий 13, 2025 Редакція Реклама

Дитяче харчування в перший рік життя

Дитяче харчування в перший рік життя
18 Травня 2024 1031

Перший рік життя дитини є вирішальним періодом у формуванні здорових харчових звичок і забезпеченні її нормального росту та розвитку. У цьому віці правильне харчування https://www.malysh.ua/ відіграє критичну роль у забезпеченні необхідних поживних речовин для малюка. У цій статті ми розглянемо, як скласти різноманітне та повноцінне меню для дитини протягом першого року життя, а також що важливо знати перед початком годування.

 

Як скласти різноманітне та повноцінне меню

 

1. Грудне молоко або формула: протягом перших шести місяців життя рекомендується виключно грудне вигодовування або формула для годування. Грудне молоко містить всі необхідні поживні речовини для малюка і сприяє його здоров'ю та розвитку.

 

2. Поступове введення прикорму: починаючи з шести місяців, дитина може споживати додаткові продукти. Це можуть бути пюре з овочів, фруктів, каші на воді або грудному молоці.

 

3. Різноманітність: спробуйте пропонувати різні продукти з різними смаками. Це допоможе малюку розширити свій смаковий діапазон та отримати різноманітні поживні речовини.

 

4. Увага до текстури: поступово вводьте продукти з різною текстурою - від гладеньких пюре до більш грубих шматочків, щоб сприяти правильному розвитку жувальних м'язів.

 

5. Збалансованість і регулярність: важливо, аби меню малюка було збалансованим і різноманітним, а також, щоб годування відбувалося регулярно, відповідно до його потреб і розпорядку дня.

 

6. Урахування індивідуальних потреб: враховуйте індивідуальні особливості вашої дитини, такі як алергії чи інші харчові обмеження, при складанні меню.

 

7. Питання безпеки і гігієни: пам'ятайте про важливість безпечного і гігієнічного приготування та подачі їжі для дитини. Мийте руки перед годуванням та використанням посуду, стерилізуйте пляшечки та соски, дотримуйтесь вікових рекомендацій.

 

Що важливо знати перед початком годування

 

1. Кращий час для початку: починати вводити додаткові продукти до раціону малюка рекомендується приблизно у віці шести місяців, коли дитина вже готова до різноманітної їжі.

 

2. Сигнали готовності: спостерігайте за сигналами готовності вашої дитини до прикорму, такими як вміння сидіти без підтримки, цікавість до їжі тощо.

 

3. Поступовий підхід: почніть з невеликих порцій нових продуктів та поступово збільшуйте їх кількість, спостерігаючи за реакцією малюка.

 

4. Поради педіатра: якщо у вас виникають питання або сумніви стосовно харчування вашої дитини, не соромтеся звернутися за консультацією до педіатра.

 

5. Постійна оцінка і адаптація: постійно спостерігайте за реакцією малюка на нові продукти та меню, і вносьте відповідні зміни в залежності від його потреб і відгуку.

 

Загалом, правильне харчування в перший рік життя дитини є ключовим фактором для її здоров'я та добробуту. Складання різноманітного та збалансованого меню, врахування індивідуальних потреб та спостереження за сигналами готовності дитини є важливими аспектами у цьому процесі. Запам'ятайте, що кожна дитина унікальна, і варто підходити до її харчування з урахуванням індивідуальних особливостей і потреб.

Коментарі

Топ-новини

Атака ударного дрону на об’єкт інфраструктури на Прилуччині: в лікарні розповіли про стан двох поранених

В ніч на 12 лютого армія РФ, ймовірно, ударним дроном завдала удар по об’єкту критичної інфраструктури на Прилуччині. Внаслідок цього виникла пожежа та поранені двоє людей.   Про це повідомив начальник Чернігівської ОВА В’ячеслав Чаус на своєму Telegram-каналі.   "Виникла пожежа. Вибуховою хвилею пошкодило господарчі будівлі. Двоє людей поранені. Медики надали їм необхідну допомогу", — йдеться в повідомленні.   За словами Чауса,

Останні новини

Всі новини

12 Лютого 2025

15:22

Викололи очі та засунули в мішок: поліція розслідує факт жорстокого поводження з твариною в Прилуках

14:30

Что нужно знать о справке о несудимости с апостилем для выезда за границу?

13:35

У січні у Чернігівському пологовому народилися три двійні

13:00

Холодильник для вина: зберігання для насолоди

12:15

У Чернігові зупинили 30-річного водія Mazda 6, який керував автівкою в стані наркотичного сп’яніння

12:12

Monoпіца в Чернігові готує смачну та та корисну піцу

11:42

На Чернігівщині викрили схему розкрадання коштів у сфері оборони: збитки перевищили 3 мільйони гривень

11:00

Основні поради для вибору жіночого взуття

10:20

Атака ударного дрону на об’єкт інфраструктури на Прилуччині: в лікарні розповіли про стан двох поранених

10:00

Почему незамужних девушек хоронят в свадебном платье?

09:30

На півночі України досі замінованими залишаються понад 22 тисячі гектарів лісів

11 Лютого 2025

16:45

Какие зеркала сейчас в моде? Тренды 2025 года

15:25

Російський безпілотник атакував село в Чернігівському районі: пошкоджені будинки місцевих жителів. ФОТО

14:22

Как выбрать ванну из искусственного камня: важные нюансы, которые нужно учесть перед покупкой

13:30

На Чернігівщині чоловіки видавали себе за поліцейських та, погрожуючи зброєю, викрали мобілізованих з салону автобуса

12:52

Вибір водопогружних кабелів EUROPAN CABLE: Надійність, довговічність і потужність для ваших проектів

12:22

Індексація пенсій в Україні: коли буде підвищення і на скільки

11:50

Онлайн кредит в МФО или кредитка от Привата?

11:20

На Чернігівщині зростає захворюваність на ГРВІ

10:18

Російські війська наростили авіаудари по Чернігівщині

09:52

Ефективні підходи до лікування карієсу: від профілактики до відновлення зубів

09:40

На Чернігівщині майже 6,5 тисячі сімей отримали виплати за програмою «Тепла зима»

10 Лютого 2025

18:00

Колпаки для колес 22.5 дюйма

17:25

Протягом тижня з прикордоння Чернігівщини виїхали 10 людей

16:35

У Чернігові патрульні зупинили нетверезу водійку, яка вже раніше їздила в стані спʼяніння

Дивитися більше новин

Відеосюжети

Всі відео
Без електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з РФ ВІДЕО
14 Жовтня 2024

Без електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з

На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська ВІДЕО
5 Жовтня 2024

На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська

Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею ВІДЕО
16 Серпня 2024

Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею

 Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у серпні 2023-го
22 Квітня 2024

Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у

Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку людей – БФ «Надія»
16 Квітня 2024

Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку

«Батьківщина» не підтримала насильницьку мобілізацію
12 Квітня 2024

«Батьківщина» не підтримала насильницьку

У Чернігові п’яний водій намагався втекти від патрульних
7 Березня 2024

У Чернігові п’яний водій намагався втекти від

«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний законопроєкт уже в парламент
7 Березня 2024

«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний

З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів ВІДЕО
21 Лютого 2024

З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів

У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи ВІДЕО
5 Лютого 2024

У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи

БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів ВІДЕО
22 Січня 2024

БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів

 Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні Чернігівщини
19 Січня 2024

Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні

Дивитися більше відео