Поверхня ока вкрита тонкою сльозовою плівкою, яка виконує захисну, зволожуючу, бактерицидну, метаболічну функції, функцію очищення, а також необхідна для заломлення світла та забезпечення гостроти зору. Сльоза також забезпечує вільний рух очного яблука і допомагає повікам вільно рухатися по ньому під час моргання. Тому важливо, щоб зберігався баланс між випаровуванням і виробленням сльози, а її склад, як і структура слізної плівки, не порушувалися.

Склад сльози

Якщо говорити про склад сльози, як рідини, то вона практично на 99% складається з води. Інші компоненти - це різні речовини, серед яких, зокрема, хлорид натрію, що надає сльозі солонуватого смаку, а також альбумін, лізоцим, ферменти, невелика кількість білкових і ліпідних сполук та інші компоненти.

Склад сльозової рідини може змінюватися в залежності від стану здоров'я людини. Якщо говорити про структуру, то сльозова плівка має три шари, кожен з яких має власний хімічний склад та функціональні особливості:

1. - Ліпідний (жировий) - це поверхневий шар, який запобігає надмірному випаровуванню сльози. Він підтримує гладкість очного яблука і бере участь у процесі заломлення світла.
2. - Водний (проміжний) шар - це електроліти та органічні сполуки, розчинені у воді, які захищають рогівку від бактерій та зволожують око.
3. - Муциновий (слизовий або внутрішній) - розподілений по поверхні епітелію, відповідає за утримання водного та ліпідного шарів на рогівці, а також сприяє загоєнню ушкоджень, які виникають на кон'юнктиві.

Від чого залежить вироблення сльози

Сльоза однорідним шаром вкриває поверхню ока, тому ми бачимо її ідеально гладкою та прозорою. За добу залози кожного ока виробляють до 2 мл сльози. Однак вона постійно випаровується з поверхні ока - приблизно на 8% протягом хвилини. При кожному морганні (а моргаємо ми в нормі приблизно кожні 4 секунди) сльозова плівка оновлюється. Це - головна умова, яке дозволяє їй виконувати свої функції.

Якщо швидкість випаровування сльози перевищує її продукцію, порушується цілісність плівки, а рогівка і кон'юнктива починають пересихати. Як наслідок, на поверхні ока з'являються сухі ділянки, людина відчуває дискомфорт в очах.

Сухість очей: як проявляється і хто в зоні ризику

Коли поверхня ока втрачає вологу, виникає дискомфорт:

• - очі печуть і сверблять
• - спостерігається почервоніння, подразнення, набряклість
• - постійно відчувається "пісок" або "смітинка" в очах
• - з'являється світлобоязнь, затуманення і знижується гострота зору

Ще один симптом сухості очей - рясна сльозотеча, коли обсяг виділеної сльозової рідини сягає 10 мл на добу. Це захисна реакція на подразнення ока. Усі ці неприємності можуть виникати з кількох причин:

• - перенапруження очей (ненормована робота за комп'ютером, читання, рукоділля)
• - офтальмологічні операції, зокрема, лазерна корекція зору
• - тривале перебування в приміщеннях з пересушеним повітрям (кондиціонер та опалювальні прилади)
• - агресивні зовнішні впливи (дим, сильний вітер, сонце)
• - гормональні зміни в організмі

У зоні підвищеного ризику - люди старше 40 років, а також ті, у кого діагностовано аутоімунні захворювання, діабет, дефіцит вітаміну А та пацієнти після променевої терапії.

Як стабілізувати сьозову плівку

Оскільки сльоза має величезне значення для нормального функціонування ока, забезпечує його захист від зовнішніх подразників, омиває і зволожує очну поверхню, необхідно подбати про її якість, кількість і регулярне оновлення.

Коли сльозова рідина не продукується в необхідному обсязі або її випаровування відбувається занадто швидко, проявляється сухість в очах. Якщо своєчасно не звернути увагу на проблему, її симптоми будуть ставати більш вираженими і стануть виникати частіше. Зрештою це може призвести до розвитку синдрому сухого ока та інших серйозних очних захворювань. Для профілактики офтальмологи рекомендують чергувати періоди роботи та відпочинку для очей, зволожувати повітря в приміщенні і регулярно використовувати краплі штучної сльози. Більше дізнатися про ці засоби ви можете тут.

Якщо причиною дисфункції є запалення, може знадобитися протизапальна терапія. При системних захворюваннях, які спричинили проблеми з виробленням сльози, насамперед лікують його. А якщо причина дискомфорту - в порушенні вироблення натуральної сльози та її інтенсивному випаровуванні, допоможуть офтальмологічні зволожуючі краплі. У таких випадках лікарі рекомендують використовувати штучні сльози, наприклад, краплі Хіло-Комод, які швидко компенсують дефіцит природної сльози. Пам'ятайте, що будь-яке лікування повинен призначати лікар після попередньої діагностики.