Рус Укр
Четверг, декабрь 03, 2020 Редакция Реклама

Методика реабилитации от зависимостей «12 шагов»: основные этапы

Методика реабилитации от зависимостей «12 шагов»: основные этапы
27 октября 2020 350

Эффективная программа реабилитации от алко-, нарко- и других видов зависимости – «12 шагов». Она используется во многих специализированных центрах. Суть ее в принятии пациентом факта, что он не может самостоятельно справиться с зависимостью. После этого он понимает, что нужна поддержка специалистов. Именно осознание обеспечивает хорошие результаты лечения и реабилитации.

 

 

Основные принципы и подготовка к прохождению терапии

 

Программа «12 шагов» ставит перед собой цель привести человека к пониманию того, что он потерял контроль над собой, не может справиться с эмоциями. Жизненные приоритеты смещены. Часто пациент не может сам прийти к тому, что любое отступление от привычной колеи жизни приводит к поиску других вариантов получения положительных эмоций – алкоголю, наркотикам, азартным играм. Программа помогает выйти из состояния зависимости с помощью собственной силы воли.

 

Для начала прохождения курса необходимо провести детоксикацию, то есть, очистить организм с помощью медикаментов. Продолжительность – 3–5 суток, в запущенных случаях – до 10.

 

 

Описание этапов программы

 

Пошаговое описание программы «12 шагов» поможет понять, что ждет ваших близких, через что им предстоит пройти. Говоря конкретнее, отметим:

 

  1. - Осознание зависимости, признание факта потери контроля над собственной жизнью.
  2. - Понимание того, что есть более могущественная сила, способная помочь вернуть здравомыслие. Это может быть любовь родственников или поддержка семьи, профессионализм врачей-реабилитологов. Каждый определяет что-то свое.
  3. - Отдача во власть выбранной исцеляющей силы, осознанная готовность полностью придерживаться принципов, помогающих одолеть зависимость.
  4. - Оценка собственной жизни, самого себя с высоконравственной позиции. Важно смотреть как бы со стороны, бесстрашно, объективно и глубоко.
  5. - Признание факта, что до этого дня жизнь была ошибкой, и что пациент готов вернуться к нормальным будням.
  6. - Заявление себе и окружающим, что выбранная сила поможет освободиться от зависимости.
  7. - Переход от желания и осознания к реальным действиям. Тут практикуются участие в группах доверия, посещение тренингов, индивидуальные консультации психолога, стремление самостоятельно управлять чувствами, контролировать их и, главное, принимать правильные решения.
  8. - Обращение к памяти. Придется вспомнить всех, кто пострадал от негативных привычек и составить план искупления своей вины. Необходимо искренне раскаяться, попросить прощения. Это поможет вернуть ощущение искренности и радости общения.
  9. - Определение правильных акцентов, жизненной позиции, завершение неоконченных дел.
  10. - Самоанализ. Стараться признавать новые ошибки сразу. Когда пациент приходит к этому шагу, он уже не беспомощный. Его не выбивают из колеи те проблемы, которые раньше воспринимались как трагедии.
  11. - Периодическое обращение к силе, которую на первых шагах определил для себя реабилитант, с просьбой помочь в последующем совершенствовании.
  12. - Формирование желания делиться опытом и помогать другим зависимым. Общение с теми людьми, которые пока не могут прийти к осознанию, повышает самооценку и, главное, помогает пройти все 12 шагов тем, кто в этом нуждается.

 

Все этапы программы прорабатываются системно, один за другим. Успешное освоение одного шага дает инструменты для выздоровления и остаточного избавления от зависимости.

Комментарии

Топ-новости

Последние новости

Все новости

3 декабря 2020

20:38

Дві фракції заявили про порушення законів в обласній раді ВІДЕО

17:54

Не витримав розлуки: у Носівці біля могили дружини застрелився пенсіонер

17:17

«Бавилися в засніженому полі»: на Чернігівшині знайшли двох 12-річних школярів

16:50

Коронавірус на Чернігівщині: 503 людини захворіли, 293 одужали та шестеро померли

16:37

У Чернігові замінували будівлю облради. ФОТО

16:12

У Чернігові вже рік збирають перший трамвай «Еталон». ФОТО

15:30

На посаду голови облради претендує одна кандидатка - Олена Дмитренко

15:15

На Громадській жінка за кермом «Ford» збила 9-річного хлопчика

14:43

У Бахмачі жінка потрапила під колеса «Daewoo Matiz»

14:17

На Сновщині багатодітна родина отримала нетеля. ФОТО

13:53

Перший конфлікт: депутати посварилися ще до розгляду порядку денного. ФОТО

13:33

У Чернігові на модернізацію їдалень та харчоблоків у закладах освіти виділять 30 мільйонів гривень

12:49

У шести районах області зафікусвали спалах грипу

12:43

Сесія обласної ради затрималась через проблеми з реєстрацією депутатів

12:17

Українців масово тестуватимуть на коронавірус: Кабмін готує відповідний проєкт

11:47

У Чернігові помер викладач, який 17 років працював на хіміко-біологічному факультеті

11:36

Не дайте нам померти: у селі на Чернігівщині люди залишились без сімейного лікаря ВІДЕО

11:12

Патрульні розшукали водійку, яка врізалась в бетонне огородження у центрі Чернігова та втекла з місця ДТП. ФОТО

10:39

У Чернігові затримали шахрая, що привласнив близько 200 тисяч гривень

10:21

У Чернігівському районі визвоили лося, який потрапив у колишню пожежну водойму. ФОТО

09:55

Передумали: «Слуга народу» висунула на голову Чернігівської обласної ради керівника агрохолдінгу

09:42

У Чернігові внаслідок ДТП без світла залишились мешканці чотирьох вулиць у приватному секторі

09:16

У Ніжині через необережність під час куріння загинув 63-річний чоловік

2 декабря 2020

19:37

В чем особенность турбинных картриджей?

19:30

Что лучше купить: надувной матрас или раскладушку?

Смотреть больше новостей

Видеосюжеты

Все видео
Дві фракції заявили про порушення законів в обласній раді ВІДЕО
3 декабря 2020

Дві фракції заявили про порушення законів в обласній раді

Не дайте нам померти: у селі на Чернігівщині люди залишились без сімейного лікаря ВІДЕО
3 декабря 2020

Не дайте нам померти: у селі на Чернігівщині люди залишились без сімейного лікаря

Валерій Дубіль: наша задача сьогодні — рятувати людей ВІДЕО
1 декабря 2020

Валерій Дубіль: наша задача сьогодні — рятувати людей

Помилка юності: чернігівський активіст Гашпар розповів за що сидів у тюрмі
29 ноября 2020

Помилка юності: чернігівський активіст Гашпар розповів за що сидів у тюрмі

Ніжинські рятувальники отримали п'ятий гелікоптер Super Puma ВІДЕО
29 ноября 2020

Ніжинські рятувальники отримали п'ятий гелікоптер Super Puma

У прикордонні затримали вантажівку вщент наповнену нелегально вирубаними соснами. ФОТО
24 ноября 2020

У прикордонні затримали вантажівку вщент наповнену нелегально вирубаними соснами.

На стадіоні ім.Гагаріна стався конфлікт між ультрас та новопризначеним директором ВІДЕО
24 ноября 2020

На стадіоні ім.Гагаріна стався конфлікт між ультрас та новопризначеним директором

Юлія Тимошенко: Маємо підтримати малий та середній бізнес в умовах світової пандемії та кризи ВІДЕО
17 ноября 2020

Юлія Тимошенко: Маємо підтримати малий та середній бізнес в умовах світової пандемії та кризи

У Чернігові затримали двох квартирних крадіїв гастролерів. ФОТО, ВІДЕО
16 ноября 2020

У Чернігові затримали двох квартирних крадіїв гастролерів. ФОТО,

Позиція Атрошенка щодо «карантину вихідного дня»: протестувати, як інші мери, це не цивілізовані речі ВІДЕО
13 ноября 2020

Позиція Атрошенка щодо «карантину вихідного дня»: протестувати, як інші мери, це не цивілізовані

Голова Чернігівської ОДА розповіла про знайомство та стосунки з Хомчаком ВІДЕО
11 ноября 2020

Голова Чернігівської ОДА розповіла про знайомство та стосунки з Хомчаком

«Зупинимо соціалізм»: як наша землячка Вікторія Спарц стала першою конгресменкою українського походження ВІДЕО
6 ноября 2020

«Зупинимо соціалізм»: як наша землячка Вікторія Спарц стала першою конгресменкою українського

Смотреть больше видеорепортажей