Рус Укр
Четвер, Липень 03, 2025 Редакція Реклама

Методика реабилитации от зависимостей «12 шагов»: основные этапы

Методика реабилитации от зависимостей «12 шагов»: основные этапы
27 Жовтня 2020 1470

Эффективная программа реабилитации от алко-, нарко- и других видов зависимости – «12 шагов». Она используется во многих специализированных центрах. Суть ее в принятии пациентом факта, что он не может самостоятельно справиться с зависимостью. После этого он понимает, что нужна поддержка специалистов. Именно осознание обеспечивает хорошие результаты лечения и реабилитации.

 

 

Основные принципы и подготовка к прохождению терапии

 

Программа «12 шагов» ставит перед собой цель привести человека к пониманию того, что он потерял контроль над собой, не может справиться с эмоциями. Жизненные приоритеты смещены. Часто пациент не может сам прийти к тому, что любое отступление от привычной колеи жизни приводит к поиску других вариантов получения положительных эмоций – алкоголю, наркотикам, азартным играм. Программа помогает выйти из состояния зависимости с помощью собственной силы воли.

 

Для начала прохождения курса необходимо провести детоксикацию, то есть, очистить организм с помощью медикаментов. Продолжительность – 3–5 суток, в запущенных случаях – до 10.

 

 

Описание этапов программы

 

Пошаговое описание программы «12 шагов» поможет понять, что ждет ваших близких, через что им предстоит пройти. Говоря конкретнее, отметим:

 

  1. - Осознание зависимости, признание факта потери контроля над собственной жизнью.
  2. - Понимание того, что есть более могущественная сила, способная помочь вернуть здравомыслие. Это может быть любовь родственников или поддержка семьи, профессионализм врачей-реабилитологов. Каждый определяет что-то свое.
  3. - Отдача во власть выбранной исцеляющей силы, осознанная готовность полностью придерживаться принципов, помогающих одолеть зависимость.
  4. - Оценка собственной жизни, самого себя с высоконравственной позиции. Важно смотреть как бы со стороны, бесстрашно, объективно и глубоко.
  5. - Признание факта, что до этого дня жизнь была ошибкой, и что пациент готов вернуться к нормальным будням.
  6. - Заявление себе и окружающим, что выбранная сила поможет освободиться от зависимости.
  7. - Переход от желания и осознания к реальным действиям. Тут практикуются участие в группах доверия, посещение тренингов, индивидуальные консультации психолога, стремление самостоятельно управлять чувствами, контролировать их и, главное, принимать правильные решения.
  8. - Обращение к памяти. Придется вспомнить всех, кто пострадал от негативных привычек и составить план искупления своей вины. Необходимо искренне раскаяться, попросить прощения. Это поможет вернуть ощущение искренности и радости общения.
  9. - Определение правильных акцентов, жизненной позиции, завершение неоконченных дел.
  10. - Самоанализ. Стараться признавать новые ошибки сразу. Когда пациент приходит к этому шагу, он уже не беспомощный. Его не выбивают из колеи те проблемы, которые раньше воспринимались как трагедии.
  11. - Периодическое обращение к силе, которую на первых шагах определил для себя реабилитант, с просьбой помочь в последующем совершенствовании.
  12. - Формирование желания делиться опытом и помогать другим зависимым. Общение с теми людьми, которые пока не могут прийти к осознанию, повышает самооценку и, главное, помогает пройти все 12 шагов тем, кто в этом нуждается.

 

Все этапы программы прорабатываются системно, один за другим. Успешное освоение одного шага дает инструменты для выздоровления и остаточного избавления от зависимости.

Коментарі

Топ-новини

Росіяни FPV-дронами атакували село в Семенівській громаді: згорів будинок старости. ФОТО

Вдень 11 квітня росіяни атакували село у Семенівській громаді, яке менше ніж за 10 кілометрів від кордону з РФ.   Про це повідомив начальник Чернігівської ОВА В’ячеслав Чаус у своєму каналі в Telegram.   ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РОСІЯНИ БПЛА АТАКУВАЛИ СЕЛО В НОВГОРОД-СІВЕРСЬКОМУ РАЙОНІ: ПОШКОДЖЕНЕ СІЛЬГОСППІДПРИЄМСТВО ТА ДИТЯЧИЙ МАЙДАНЧИК   «Внаслідок влучання сталася пожежа. Знищений будинок. Це була домівка старости села», – йдеться в

Останні новини

Всі новини

11 Квітня 2025

16:09

Росіяни FPV-дронами атакували село в Семенівській громаді: згорів будинок старости. ФОТО

12:25

Особливості безболісної лазерної епіляції

11:36

У Сновську у місцевого жителя поліція вилучила танковий кулемет. ФОТО

11:00

Проверка на полиграфе в Украине — точные ответы от Detector

10:19

У Прилуках рятувальники визволили цуценя, яке застрягло поміж бетонних плит

09:35

Поліція повідомила про підозру чернігівці, яка вербувала жінок з інвалідністю укласти фіктивні шлюби

09:00

Як обрати спорядження для ідеального туристичного походу: корисні поради та рекомендації

08:22

На Чернігівщині з 11 квітня на трьох ділянках автодоріг запрацюють TruCAM

07:45

У Чернігові 11 квітня зафіксували температурний рекорд, який тримався 60 років

10 Квітня 2025

13:25

5 причин, чому лофери замінили підбори в офісному стилі українських жінок

12:15

Зима не відступає: на Чернігівщині в ніч на 11 квітня прогнозують заморозки

11:55

Як відновити старі меблі, щоб вони виглядали як нові?

11:30

На Корюківщині у місцевого жителя вилучили ручну гранату з запалом

10:25

На Чернігівщині сапери виявили та знешкодили артилерійський снаряд. ФОТО

09:48

Выбираем идеальный наряд от Parosh: советы по стилю и сочетаниям

09:25

У Прилуках водій в стані наркотичного сп’яніння на легковику збив велосипедиста, останнього шпиталізували. ФОТО

08:22

У Чернігові відбулася 44-та (позачергова) сесія міськради: які питання розглянули

07:55

Аренда VPS серверов: как выбрать оптимальный вариант

07:35

На Чернігівщині чотирьох людей притягнули до відповідальності за незаконний збір березового соку

9 Квітня 2025

15:29

Росіяни БпЛА атакували село в Новгород-Сіверському районі: пошкоджене сільгосппідприємство та дитячий майданчик

14:45

З чим поєднувати вишиту сорочку чоловіку: образи на кожен день та на свята

14:16

На Чернігівщині вночі 10 квітня прогнозують сильні заморозки, а вдень – посилення вітру

13:23

Жителька Чернігівщини відсвяткувала 100-літній ювілей

13:00

Дизайн проект квартири - ціна питання та що впливає на кошторис?

12:23

На Чернігівщині у Ладанському ліцеї доукомплектували осередок «Захисту України»

Дивитися більше новин

Відеосюжети

Всі відео
Без електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з РФ ВІДЕО
14 Жовтня 2024

Без електрики, зв'язку та під обстрілами: як живуть люди села Архипівка, що за 2 км від кордону з

На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська ВІДЕО
5 Жовтня 2024

На Чернігівщині попрощались з 6-річною Миланою, яка загинула внаслідок російського обстрілу Гірська

Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею ВІДЕО
16 Серпня 2024

Військовий літак у небі та живий коридор: у Мені попрощалися з пілотом Олександром Мигулею

 Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у серпні 2023-го
22 Квітня 2024

Хто і як обирав драмтеатр у Чернігові місцем проведення зустрічі військових і виробників дронів у

Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку людей – БФ «Надія»
16 Квітня 2024

Лікарні Донбасу, Дніпра та прифронтових регіонів отримали цінне медичне обладнання для порятунку

«Батьківщина» не підтримала насильницьку мобілізацію
12 Квітня 2024

«Батьківщина» не підтримала насильницьку

У Чернігові п’яний водій намагався втекти від патрульних
7 Березня 2024

У Чернігові п’яний водій намагався втекти від

«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний законопроєкт уже в парламент
7 Березня 2024

«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний

З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів ВІДЕО
21 Лютого 2024

З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів

У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи ВІДЕО
5 Лютого 2024

У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи

БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів ВІДЕО
22 Січня 2024

БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів

 Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні Чернігівщини
19 Січня 2024

Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні

Дивитися більше відео