Рус Укр
П'ятниця, Грудень 04, 2020 Редакція Реклама

Методика реабилитации от зависимостей «12 шагов»: основные этапы

Методика реабилитации от зависимостей «12 шагов»: основные этапы
27 Жовтня 2020 356

Эффективная программа реабилитации от алко-, нарко- и других видов зависимости – «12 шагов». Она используется во многих специализированных центрах. Суть ее в принятии пациентом факта, что он не может самостоятельно справиться с зависимостью. После этого он понимает, что нужна поддержка специалистов. Именно осознание обеспечивает хорошие результаты лечения и реабилитации.

 

 

Основные принципы и подготовка к прохождению терапии

 

Программа «12 шагов» ставит перед собой цель привести человека к пониманию того, что он потерял контроль над собой, не может справиться с эмоциями. Жизненные приоритеты смещены. Часто пациент не может сам прийти к тому, что любое отступление от привычной колеи жизни приводит к поиску других вариантов получения положительных эмоций – алкоголю, наркотикам, азартным играм. Программа помогает выйти из состояния зависимости с помощью собственной силы воли.

 

Для начала прохождения курса необходимо провести детоксикацию, то есть, очистить организм с помощью медикаментов. Продолжительность – 3–5 суток, в запущенных случаях – до 10.

 

 

Описание этапов программы

 

Пошаговое описание программы «12 шагов» поможет понять, что ждет ваших близких, через что им предстоит пройти. Говоря конкретнее, отметим:

 

  1. - Осознание зависимости, признание факта потери контроля над собственной жизнью.
  2. - Понимание того, что есть более могущественная сила, способная помочь вернуть здравомыслие. Это может быть любовь родственников или поддержка семьи, профессионализм врачей-реабилитологов. Каждый определяет что-то свое.
  3. - Отдача во власть выбранной исцеляющей силы, осознанная готовность полностью придерживаться принципов, помогающих одолеть зависимость.
  4. - Оценка собственной жизни, самого себя с высоконравственной позиции. Важно смотреть как бы со стороны, бесстрашно, объективно и глубоко.
  5. - Признание факта, что до этого дня жизнь была ошибкой, и что пациент готов вернуться к нормальным будням.
  6. - Заявление себе и окружающим, что выбранная сила поможет освободиться от зависимости.
  7. - Переход от желания и осознания к реальным действиям. Тут практикуются участие в группах доверия, посещение тренингов, индивидуальные консультации психолога, стремление самостоятельно управлять чувствами, контролировать их и, главное, принимать правильные решения.
  8. - Обращение к памяти. Придется вспомнить всех, кто пострадал от негативных привычек и составить план искупления своей вины. Необходимо искренне раскаяться, попросить прощения. Это поможет вернуть ощущение искренности и радости общения.
  9. - Определение правильных акцентов, жизненной позиции, завершение неоконченных дел.
  10. - Самоанализ. Стараться признавать новые ошибки сразу. Когда пациент приходит к этому шагу, он уже не беспомощный. Его не выбивают из колеи те проблемы, которые раньше воспринимались как трагедии.
  11. - Периодическое обращение к силе, которую на первых шагах определил для себя реабилитант, с просьбой помочь в последующем совершенствовании.
  12. - Формирование желания делиться опытом и помогать другим зависимым. Общение с теми людьми, которые пока не могут прийти к осознанию, повышает самооценку и, главное, помогает пройти все 12 шагов тем, кто в этом нуждается.

 

Все этапы программы прорабатываются системно, один за другим. Успешное освоение одного шага дает инструменты для выздоровления и остаточного избавления от зависимости.

Коментарі

Топ-новини

У Чернігові на коронавірус хворіє кожен сотий мешканець

Якщо брати навіть тільки офіційно зареєстровані випадки, то в Чернігові на COVID-19 зараз хворіє приблизно 1% мешканців. І, на жаль, сьогодні динаміка зростання інфікувань на 100 тисяч населення і в місті, і особливо в Чернігівській області є однією з найгірших в Україні.   Така інформація прозвучала в ході розширеної наради в Чернігівській міській раді сьогодні, 4 грудня.   Заступниця начальника управління охорони здоров’я міської ради Ольга Малець повідомила, що

Останні новини

Всі новини

4 Грудня 2020

16:52

Коронавірус на Чернігівщині: за добу інфекцію виявили у 605-ти жителів області, померли вісім, одужали 312 хворих

16:21

У Чернігові на коронавірус хворіє кожен сотий мешканець

15:54

Кисневі концентратори та пульсоксиметри передані для громад області. ФОТО

15:38

У Чернігові комунальники укріпили 120 молодих дерев. ФОТО

15:08

Чернігівський рибоохоронний патруль знищив понад 3 км сіток. ФОТО

14:39

На Ніжинщині вандали «познущались» над будиночком відпочинку у рекреаційній зоні. ФОТОфакт

14:14

Введення у храм Пресвятої Богородиці: історія, традиції та заборони свята

13:30

На Чернігівській митниці призначили нового керівника

12:50

Невідома Чернігівщина: печерні монастирі. ФОТО

12:10

Суд у справі щодо обвалу стіни гуртожитка у Чернігові: Николенка звинувачують у службовій недбалості

11:53

На Чернігівщині низький рівень забруднення атмосферного повітря

11:11

Молодикам, причетним до побиття директора стадіону ім. Гагаріна, оголосили підозри

10:38

У шести районах області зафіксували спалах грипу

10:05

У Чернігові з наступного року втілюватимуть програму «Безпечний заклад освіти»

09:42

Депутати обласної ради обрали голову та двох заступників

09:08

На перехресті Бєлова та Космонавтів не розминулись два легковики: є травмований

3 Грудня 2020

20:38

Дві фракції заявили про порушення законів в обласній раді ВІДЕО

17:54

Не витримав розлуки: у Носівці біля могили дружини застрелився пенсіонер

17:17

«Бавилися в засніженому полі»: на Чернігівшині знайшли двох 12-річних школярів

16:50

Коронавірус на Чернігівщині: 503 людини захворіли, 293 одужали та шестеро померли

16:37

У Чернігові замінували будівлю облради. ФОТО

16:12

У Чернігові вже рік збирають перший трамвай «Еталон». ФОТО

15:30

На посаду голови облради претендує одна кандидатка - Олена Дмитренко

15:15

На Громадській жінка за кермом «Ford» збила 9-річного хлопчика

14:43

У Бахмачі жінка потрапила під колеса «Daewoo Matiz»

Дивитися більше новин

Відеосюжети

Всі відео
Дві фракції заявили про порушення законів в обласній раді ВІДЕО
3 Грудня 2020

Дві фракції заявили про порушення законів в обласній раді

Не дайте нам померти: у селі на Чернігівщині люди залишились без сімейного лікаря ВІДЕО
3 Грудня 2020

Не дайте нам померти: у селі на Чернігівщині люди залишились без сімейного лікаря

Валерій Дубіль: наша задача сьогодні — рятувати людей ВІДЕО
1 Грудня 2020

Валерій Дубіль: наша задача сьогодні — рятувати людей

Помилка юності: чернігівський активіст Гашпар розповів за що сидів у тюрмі
29 Листопада 2020

Помилка юності: чернігівський активіст Гашпар розповів за що сидів у тюрмі

Ніжинські рятувальники отримали п'ятий гелікоптер Super Puma ВІДЕО
29 Листопада 2020

Ніжинські рятувальники отримали п'ятий гелікоптер Super Puma

У прикордонні затримали вантажівку вщент наповнену нелегально вирубаними соснами. ФОТО
24 Листопада 2020

У прикордонні затримали вантажівку вщент наповнену нелегально вирубаними соснами.

На стадіоні ім.Гагаріна стався конфлікт між ультрас та новопризначеним директором ВІДЕО
24 Листопада 2020

На стадіоні ім.Гагаріна стався конфлікт між ультрас та новопризначеним директором

Юлія Тимошенко: Маємо підтримати малий та середній бізнес в умовах світової пандемії та кризи ВІДЕО
17 Листопада 2020

Юлія Тимошенко: Маємо підтримати малий та середній бізнес в умовах світової пандемії та кризи

У Чернігові затримали двох квартирних крадіїв гастролерів. ФОТО, ВІДЕО
16 Листопада 2020

У Чернігові затримали двох квартирних крадіїв гастролерів. ФОТО,

Позиція Атрошенка щодо «карантину вихідного дня»: протестувати, як інші мери, це не цивілізовані речі ВІДЕО
13 Листопада 2020

Позиція Атрошенка щодо «карантину вихідного дня»: протестувати, як інші мери, це не цивілізовані

Голова Чернігівської ОДА розповіла про знайомство та стосунки з Хомчаком ВІДЕО
11 Листопада 2020

Голова Чернігівської ОДА розповіла про знайомство та стосунки з Хомчаком

«Зупинимо соціалізм»: як наша землячка Вікторія Спарц стала першою конгресменкою українського походження ВІДЕО
6 Листопада 2020

«Зупинимо соціалізм»: як наша землячка Вікторія Спарц стала першою конгресменкою українського

Дивитися більше відео