Високий Вал (VAL.UA) – найстарше онлайн-видання Чернігова, засноване ще 2001 року Олегом Головатенко. Неодноразово сайт було визнано найвпливовішим ЗМІ Чернігівщини. Останні два роки над проектом працює нова команда, нам вдалося сформувати потужний колектив журналістів та операторів. Творчий напрямок видання нині очолює головний редактор Юрій Михуля.
На сьогоднішній день, середня відвідуваність сайту складає близько 10 000 унікальних користувачів на добу. Спільнота «Високого Валу» у Facebook - налічує близько 14 000 підписників. Це одні з найбільших показників серед чернігівських медіа. Улітку 2018 року ми відновили випуск однойменної газети.
11 листопада 2018 року розпочався новий етап в розвитку нашого ресурсу – ми оновили дизайн сайту та запустили мобільну версію. Цим самим зробили VAL.UA максимально зручним для читачів. Разом з цим ми змінюємо і наповнення сайту.
"Високий Вал" відкритий до співпраці з журналістами та зацікавленими у поширенні інформації медіа структурами.
З повагою, керівник проекту «Високий Вал» Артем Євминець
Наші координати:Переведення годинника на літній час у 2016 році в Україні відбудеться в ніч на 27 березня.
Завтра о 3 годині ранку необхідно перевести стрілки годинника на годину вперед.
Як багатьом відомо, в Україні збиралися скасувати закон про перехід на літній і зимовий час. Проте 18 жовтня 2015 року ця постанова була анульована, і, відповідно, на сьогодні необхідність у переході на літній/зимовий час в українців зберігається.
Кожен раз, коли виникає необхідність в переході на літній або зимовий час, усі задають цілком логічне запитання - а навіщо це потрібно, і чи потрібно взагалі. Адже, згідно з дослідженнями вчених, такі переходи негативно позначаються на самопочутті і здоров'я громадян. А для людей похилого віку та дітей, щоб звикнути до нових змін можуть знадобитися місяці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чернігівець знайшов у штанях з секонд-хенду 380 гривень
Найголовніша причина, якої виправдовують перехід на літній час - економія електроенергії. Адже якщо перевести стрілки годинника вперед, то середньостатистичний громадянин буде вставати вже, коли електроенергія, по суті, і не потрібна. Так, згідно з підрахунками, було встановлено, що економія електроенергії становить 2%. Але ось, переводячи вже стрілки назад, економія електроенергії зводиться до 0%, адже витрати електрики збільшуються, а з ними і проблеми зі здоров'ям. Тому, як ми бачимо, єдині, хто отримує вигоду з переходів на літній і зимовий час - це виробники ліків.
Багато країн ще не відмовилися від необхідності переходу на літній і зимовий час. Тому проблема адаптації до змін у часі залишається актуальною як ніколи. Адже недоліки відчувають не тільки астрологи при складанні гороскопів, а й звичайні люди. Постійні стреси, недосипання тощо призводять до підвищеної стомлюваності, зниження ККД, збільшення серцево-судинних захворювань.
«У березні стрілки годинника переводяться на годину вперед. Тому ми раніше встаємо, раніше йдемо і повертаємось з роботи. На мою думку, восени усі ці зміни організм гірше переносить, аніж на весні.
Після літнього відпочинку багато хто важко переносить осіннє переведення годинника і звертається до лікарів за допомогою. До того ж, восени рано темніє, а ще додаткове переведення годинника наводить на людей депресивний стан.
Весною з цим проблем майже немає. Так, звичайно, у людей змінюються біоритми. Але для працюючого населення, на мою думку, ще навіть краще, бо збільшується світовий день і можна більше чого встигнути», - розказала завідувач терапевтичного відділення поліклініки №3 Валентина Вамуш.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чернігівців померло більше, ніж народилось
Безумовно, переводячи стрілки годинника на годину раніше або пізніше, шкоди чи користі людство отримує більше - сперечатимуться ще роками. А закони про перехід на літній і зимовий час будуть ще кілька разів скасовувати і відновлювати. Якщо неможливо змінити обставини, потрібно вчитися до них підлаштовуватися, і намагатися знижувати їх шкідливий вплив на ваш організм.
Ми звернулися до чернігівців із запитанням, як же вони підлаштовуються під зміну часу.
Ірина Галайко, в декреті:
У нашій родині цей процес відбувається безболісно. Часто сам по собі організм дітей вимагає переведення годинників, наприклад, діти за місяць-півтора до переведення годинників починають лягати спати о 20.00 і тільки переведення годинників допомагає змістити час укладання спати до 21.00 і навпаки.
А ось моя мама, наприклад, дуже болісно переносить цей процес і дуже довго адаптується.
Володимир Іващенко, водій:
Я працюю далекобійником і тому дуже важко адаптуватися під зміну часу. Організм звикає до певного режиму дня і коли відбуваються якісь зміни, я почуваю себе погано. Особисто я знаю багато людей, які проти постійного переведення годинника, вони скаржаться на погіршення самопочуття через це.
Катерина Польова, студентка:
Переведення годинника, це, на мою думку, добре. На одну годину стає більше часу на корисні справи. Я жайворонок по натурі і тому усі важливі справи люблю робити в першій половині дня. Тим паче попереду весна і чудові літні дні, коли по максимуму можна провести час на свіжому повітрі. Тому, особливих змін в організмі не відчуваю, до нового темпу життя звикаю десь за тиждень.
Василь Макаренко, підприємець:
Мені переведення годинника підходить – вже місяць не можу зранку нормально спати, адже постійно прокидаюся з першими променями сонця. Що стосується економії, я не впевнений, що вона діє, однак біологічно, дійсно, відчувається – прийшов час змінити розпорядок дня.
******
Приблизно за тиждень до цієї події усі починають гадати: а в якому напрямку переводити годинник - вперед або назад. Для цього використовують спеціальні віршики. Ми вам пропонуємо запам’ятати один із таких, щоправда, на російській мові.
Слова «Весна» і «Вперед» починаються на одну й ту ж саму букву «В» - тому навесні годинник переводять на 1 годину вперед. Слова «Осінь» і «Обратно» починаються на букву "О" тому годинник переводять на 1 годину назад або «Обратно»:
«Весной – Вперёд, Осенью – Обратно».
З 1 квітня на Чернігівщині розпочинається нерестова заборона на вилов водних біоресурсів. Про це повідомляє Чернігівський рибоохоронний патруль. Заборонено: добування (вилов) водних біоресурсів на нерестовищах, в тому числі з берега: з 1 квітня до 20 травня (включно) - у всіх річках та їх кореневих водах; з 1 квітня до 9 червня (включно) - у всіх водосховищах; з 1 квітня до 30 червня (включно) - в придатковій системі
На виїзді з Корюківки автівка влетіла у непрацюючий блокпост: водій загинув
У Чернігові проведуть облаштування набережної Стрижня
У Чернігові рятувальники вивільнили ондатру, яка потрапила до дамби на Стрижні. ФОТО
Росіяни за добу обстріляли 11 сіл в прикордонні Чернігівщини
28 Березня 2024
12:18Водій поквапився від’їхати: у Чернігові з маршрутки випав пасажир
11:17Налагодив схему постачання особливо небезпечних психотропів: у Чернігові затримали наркозакладчика
10:19Росіяни за добу обстріляли 11 сіл в прикордонні Чернігівщини
09:25У Чернігові на Козацькій у мікроавтобусі виявили 15 бочок зі спиртом
27 Березня 2024
19:00Як провести SEO-аудит сайту: покрокова інструкція з проведення SEO-аудиту
17:15У Чернігові рятувальники вивільнили ондатру, яка потрапила до дамби на Стрижні. ФОТО
16:45Соцпрацівники 13 громад Чернігівщини отримали сучасні електроскутери
16:17Двох росіян, які розстріляли дві автівки з цивільними людьми на Прилуччині, засудили до довічного ув’язнення
15:18У Чернігові на перехресті вулиць Героїв Маріуполя та Кримської перекривають рух автотранспорту
14:52Экспертные советы по выбору удилища и катушки
14:19Кабінет пацієнта, послуги для ветеранів і не тільки. Федоров анонсував новинки в «Дії»
13:33У Чернігові розглядають питання ремонту дороги на Єськова
12:22Стрибнув з даху: у Ніжині знайшли тіло чоловіка
11:19З прикордоння з початку року виїхали майже 800 жителів Чернігівщини
10:45Выбор подходящих колес для скейтборда в соответствии с вашим стилем катания
10:17У Чернігові на Квітневій вже замінили 600 метрів водопроводу
09:20Продовольча та грошова допомога: як підтримує Чернігівщину Всесвітня продовольча програма
26 Березня 2024
16:22Олександр Шибирин став начальником Чернігівського ТЦК та СП
15:23Збитки майже на 300 тисяч гривень: на Чернігівщині оголосили підозру державній реєстраторці
14:52Стилус — больше, чем просто перо
14:25Врізався в огорожу з металевими воротами: на Новгород-Сіверщині загинув мотоцикліст
13:33За перший тиждень на Чернігівщині засіяли 6 тисяч гектарів ярими зерновими
12:17На Чернігівщині зросла кількість хворих на коронавірус
11:45Розвантажувальні системи (РПС) у сучасному військовому спорядженні
11:20Коли Страсний тиждень 2024: дати, що можна і не можна робити
Дивитися більше новинУ Чернігові п’яний водій намагався втекти від
«Батьківщина» вимагає запровадити мораторій на розпродаж землі до кінця війни – відповідний
З прикордонного обстрілюваного села поліцейські евакуювали родини пенсіонерів
У Ягідному нині ремонтують понад 20 будинків: утеплюють фасади і змінюють дахи
БФ «Надія» передав Державній прикордонній службі 100 fpv-дронів
Протитанковий рів, бетонні піраміди та ДОТи: які оборонні споруди будують на прикордонні
Юлія Тимошенко: Ми захистили людей від свавілля і відстояли принципи справедливої та ефективної
У Чернігові п’яний водій в’їхав в огорожу.
«День у Медійній Студії «MICS
Завод у Шестовиці: чи не залишиться Киїнська ТГ без інвестицій і в кого на голові шапка
Залужний відвідав командування ЗСУ на північному напрямку
Чернігівська команда «Батьківщини» долучилася до допомоги лікарням Донбасу